日々のメモ
研究や輪講で学んだことをメモしていきます.
2014年2月4日火曜日
テニス肘について
最近右肘の外側が痛いので,コーチに相談した.そうするとテニス肘の可能性が高いと割れた.主にフォアハンドを打つ際に肘が外側を向くことが原因らしく,本来はグリップの暑さには関係なく肘を下に向けて打つらしい.特に,高いボールに対して肘が外側を向くことが多いらしい.この点に気をつけるのと,シップを張りながら付き合っていこう.サポータもつけてみたほうがいいのかな?
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